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प्रसवोत्तरकाल

प्रसवोत्तरकाल (पारंपरिक "कारावास" सिर्फ पहले 30 दिनों प्रसवोत्तर है) 42-56 दिनों का है जो 8 सप्ताह, 6 से ले, समय की अवधि के बाद भ्रूण, मातृ स्वास्थ्य, प्रजनन अंगों और नाल मनोवैज्ञानिक अनुकूलन वसूली के लिए संदर्भित करता है . इस समय के दौरान, माताओं, विशेष रूप से प्रजनन अंगों, विशेष रूप से 15 दिनों के प्रसवोत्तर बिस्तर पर आराम आधारित होना चाहिए, मुख्य रूप से बाकी वापस अच्छे स्वास्थ्य के लिए पाले, और जितनी जल्दी हो सके प्रणाली को बहाल करने के लिए शरीर के विभिन्न अंगों को बढ़ावा देना चाहिए.
गर्भवती महिलाओं में भ्रूण के विकास के लिए अनुकूल है, और बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने के लिए, प्रजनन अंगों और शरीर (स्तनों को छोड़कर) प्रजनन अंगों और पूरे शरीर को बनाने गैर गर्भवती राज्य, यह शारीरिक करने के लिए वापस आ गया है, बच्चे के जन्म के बाद बदलाव की एक श्रृंखला के माध्यम से, बहुत कुछ बदल गया परिवर्तन को पूरा करने के बारे में 42 दिन लगेंगे. नाल के बाद से, वे प्रसवोत्तरकाल प्रवेश किया मातृक. इस समय के दौरान, शरीर की विभिन्न प्रणालियों को ठीक करने के गर्भाशय को मां के स्तन के दूध धीरे - धीरे पसीना, पेशाब बढ़ जाती है के माध्यम से अतिरिक्त रक्त की मात्रा को कम करने के लिए सामान्य, जैसे पर लौटने के लिए, एसिड बढ़ जाती है. तनाव और सामान्य पाचन, जिससे कि जठरांत्र गतिशीलता बहाल, स्तनपान नहीं है या आंशिक रूप से स्तनपान माताओं मासिक धर्म पुनरुत्थान हो सकता है. संक्षेप में, सिस्टम इस तरह के क्रमिक वसूली की अवधि के रूप में एक बहु - प्रणालीगत प्रसवोत्तर शरीर, पेट की दीवार, भी शामिल है.

नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँ

एक शरीर का तापमान, नाड़ी, श्वसन, रक्तचाप

सामान्य श्रेणी के भीतर सबसे प्रसवोत्तर शरीर का तापमान. थकान लंबे समय तक श्रम की वजह से हैं, शरीर का तापमान, बच्चे के जन्म के बाद पहले 24 घंटे में थोड़ा आम तौर पर कोई 38 से अधिक ℃ वृद्धि कर सकते हैं. नाड़ी की वजह से 3 से 4 दिन प्रसवोत्तर स्तन स्तनपान नहीं कर रहे हैं, लसीका अत्यंत भरने को भी आम तौर पर केवल कुछ घंटों के पिछले कोई अधिक से अधिक 12 घंटे, 38.5 ℃ का बुखार, शरीर का तापमान हो सकता है कि तापमान ड्रॉप, नहीं एक बीमारी. प्रसवोत्तर थोड़ा धीमी नाड़ी हर 60 से 70 मिनट, और गर्भाशय और अपरा परिसंचरण संबंधित बिस्तर को रोकने के लिए.

2 जेर

पतनिका (विशेष रूप से अपरा लगाव पतनिका) बहा, साथ प्रसवोत्तर खून होते हैं, जेर बुलाया ऐसी योनि स्राव के रूप में परिगलित पतनिका संगठनों,. जेर विभाजित में:

नामित खून के बहुत से (1) खूनी जेर रंग लाल,. वॉल्यूम, कभी कभी एक छोटा सा खून का थक्का, भ्रूण झिल्ली और परिगलित पतनिका की एक छोटी राशि.

घोल नाम की तरह (2) घोल जेर रंग गुलाबी,. रक्त की एक छोटी राशि युक्त, लेकिन अधिक परिगलित पतनिका, गर्भाशय ग्रीवा बलगम, योनि स्राव, और बैक्टीरिया है वहाँ हैं.

सफेद रंग की तुलना के नाम पर रखा चिपचिपा (3) सफेद जेर,. सफेद रक्त कोशिकाओं, परिगलित पतनिका, एपिडर्मल कोशिकाओं और बैक्टीरिया की एक बड़ी संख्या से युक्त.

सामान्य जेर 4 से 6 सप्ताह, 250-500 मिलीलीटर, बड़े व्यक्तिगत मतभेदों की कुल के लिए रक्त की गंध है, लेकिन कोई गंध है. जेर एक घोल जेर में तब्दील हो रही है, के बारे में तीन दिनों तक चली, के बारे में दो सप्ताह के सफेद जेर को परिवर्तन के बाद, लगभग तीन सप्ताह स्वच्छ चली. ये परिवर्तन रक्तस्राव की कमी हुई राशि का परिणाम होते हैं. गर्भाशय पेचीदगी या अवशिष्ट अपरा कमी अंतर्गर्भाशयी भ्रूण झिल्ली या संक्रमण का एक बहुत जेर, जेर अवधि और गंध की मात्रा में वृद्धि मर्ज हैं.

प्रसवोत्तर देखभाल

प्रसवोत्तर मातृ विभिन्न प्रणालियों, बहुत निगमों शारीरिक पहलुओं भिन्न है, लेकिन संक्रमण और अन्य रोग की स्थिति के लिए प्रवण विपुल एक गर्भाशय में बड़े घाव, स्तन स्राव, वहाँ रहे हैं. , स्वच्छता पर ध्यान देने की जरूरत है प्रसवोत्तर देखभाल को मजबूत बनाने, शरीर को जल्दी से ठीक हो.

1. अच्छी आदतों को बनाए रखें

स्वच्छता पर ध्यान देना, आराम करने के लिए एक अच्छा माहौल स्थापित करना. कमरे के तापमान उपयुक्त है, 18 ~ 20 ℃, हवा ताजा है और अच्छी तरह से हवादार. यहां तक ​​कि सर्दियों में हवा ताजा रखने के लिए एक निश्चित समय खिड़की वेंटिलेशन है, लेकिन प्रत्यक्ष बाल से बचने के लिए सावधान रहना चाहिए. जेर प्रसवोत्तर योनि स्राव, योनी, अक्सर अंडरवियर और सेनेटरी पैड परिवर्तन गर्म पानी धोने के साथ दैनिक खुला, स्वच्छ जननांग क्षेत्र में रखने के लिए ध्यान देना. घाव शौचालय से बचने के बाद, एक साफ कागज के साथ वापस दिशा रिवर्स करने के लिए सावधान नहीं होना सामने से पोंछ, तो गुदा प्रतिगामी कारण संक्रमण के आसपास बैक्टीरिया.

2 नोट मनोदशा में बदलाव

गर्भावस्था और बच्चे के जन्म के उत्साह और तनाव, चरम मातृ मानसिक विश्राम का अनुभव, बच्चों को खिलाने के बारे में चिंता, प्रसवोत्तर असुविधा विशेष रूप से 3 से 5 दिन प्रसवोत्तर में, भावनात्मक अस्थिरता की वजह से हो सकता है, के रूप में हल्के अवसाद प्रकट हो सकता है, माताओं की मदद करनी चाहिए असुविधा को राहत देने और विश्वास बहाल करने के लिए आध्यात्मिक देखभाल, प्रोत्साहन, आराम, दे.

3 आहार

क्योंकि बच्चे के जन्म के शारीरिक परिश्रम, ठीक करने के लिए शरीर में प्रत्येक अंग, मातृ पाचन कमजोर, लेकिन यह भी नवजात के विकास के लिए दूध का उत्पादन है, इसलिए आहार बहुत महत्वपूर्ण है. एक प्रसवोत्तर मातृ कर सकते हैं बाद में नियमित आहार में भोजन या अर्द्ध तरल भोजन के प्रवाह में प्रकाश देता है. खाद्य पौष्टिक, पर्याप्त गर्मी और नमी होना चाहिए. स्तनपान, तो सूप भोजन और उचित विटामिन और लोहे में अधिक प्रोटीन और अधिक खाना चाहिए.

4 पेशाब और शौच

प्रसवोत्तर मूत्र प्रतिधारण से सावधान, पांच दिन की तारीख में काफी वृद्धि हुई मूत्र उत्पादन देने के बाद, मां के रूप में जल्दी संभव आत्म - मूत्र के रूप में प्रोत्साहित किया जाना चाहिए. यही कारण है कि चार घंटे प्रसवोत्तर मातृ पेशाब की अनुमति चाहिए. Dysuria, पेशाब आशंका के डर की वजह से दर्द को राहत देने और माताओं पेशाब करने के लिए बैठने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए, तो गर्म पानी में धूनी योनी, मूत्रमार्ग के आसपास पेशाब मुंह प्रेरित करने के लिए गर्म पानी से कुल्ला. पेट, मूत्राशय मालिश के बीच तहत एक गर्म पानी की बोतल रखें और मूत्राशय मांसपेशी संकुचन को उत्तेजित. कब्ज का महत्व: अधिक सब्जियों और जल्दी ambulation खाना चाहिए. कब्ज होती है, तो मौखिक जुलाब, एनीमा गुदा या साबुन का पानी एनीमा.

गर्भाशय पेचीदगी और जेर के 5. अवलोकन

एक ही समय में एक दिन दैनिक गर्भाशय पेचीदगी की प्रक्रिया को समझने के क्रम में बुध्नपरक ऊंचाई माप हाथ चाहिए. नर्सिंग माताओं पेशाब और पहले के बाद अनुबंध करने के लिए गर्भाशय की मालिश, और फिर जघन सहवर्धन बुध्न दूरी के किनारे मापने से पहले मापा जाना चाहिए.

6 स्तन देखभाल

स्तनपान की सिफारिश, स्तनपान मार्गदर्शन सही होगा. आधे घंटे स्तनपान प्रसवोत्तर के दौरान नियमित रूप से परित्यक्त स्तनपान 1-3 बार हर घंटे स्तनपान, जन्म के बाद 24 घंटे के भीतर, मांग पर स्तनपान की सिफारिश की. 2-7 दिनों के जन्म के बाद मातृ स्तनपान प्रक्रिया 12 बार दूध के लिए 8 स्तनपान चाहिए स्तनपान की संख्या माँ के तहत दिन और रात, अधिक लगातार होना चाहिए, है. प्रारंभ में समय केवल 3 से 5 मिनट नर्सिंग, फिर धीरे - धीरे 15 से 20 मिनट के लिए बढ़ा दिया. तो स्तन के दूसरे पक्ष पर चूसने, एक स्तन के बाद नवजात चूषण हवा चलो. पहले प्रत्येक स्तन और निप्पल रगडें दोनों खिलाने से पहले गर्म पानी का उपयोग करने के बाद गर्म साबुन पानी और गर्म पानी से धो साथ निपल स्तनपान से पहले स्तनों चाहिए.

7 प्रसवोत्तर व्यायाम

प्रसवोत्तर, उचित गतिविधियों, शारीरिक व्यायाम हो पेल्विक फ्लोर मांसपेशियों का तनाव एक स्वस्थ शरीर को बहाल करने और बनाए रखने के पेट की मांसपेशियों, मदद करने के लिए, गर्भाशय संकुचन और वसूली को बढ़ावा देने में मदद, स्वास्थ्य के लिए अनुकूल है. प्रसवोत्तर समुचित आराम, बिस्तर में सबसे अच्छा पक्ष है, ऊपर बहु ​​- खड़े जितना संभव हो कम बैठते हैं. 12 से 24 घंटे जन्म देने के बाद बैठ सकते हैं और सरल गतिविधियों करने के लिए पृथ्वी के नीचे आ गए. उपकरणों के बिना, व्यायाम के बाद 24 घंटे का उत्पादन कर सकते हैं, बिस्तर में बाहर किया जा सकता है. किसी के बाद धीरे - धीरे खुद ही करते हैं, की सहायता शुरू कर देना चाहिए. उनकी शारीरिक स्थिति के अनुसार कर सकते हैं:, प्रवण खेल मुड़े घुटनों के साथ बैठना, बैठ अप, बैठने के पैर, गुदा और मूलाधार, नितंबों मांसपेशियों में संकुचन. सरल, समय के आंदोलन का निर्धारण करने के लिए अपनी क्षमता के अनुसार, की संख्या बार. नहीं अधिक काम करने के लिए सावधान रहो, 15 मिनट शुरू कर रही है 1 गुना 2 के लिए एक दिन, उचित है.

8 स्वास्थ्य जांच

प्रसवोत्तरकाल के अंत में, 6-8 सप्ताह प्रसवोत्तर उपचार और विरासत बीमारी में देरी को रोकने के लिए असामान्यताएं और जल्दी इलाज का पता लगाने के क्रम में, वसूली और स्तनपान शरीर और पेल्विक अंगों को देखने के लिए एक व्यापक प्रसवोत्तर जांच के लिए अस्पताल जाना चाहिए अर्थात्. आप विशेष असुविधा है, तो आप पहले से जांच होनी चाहिए.

9 प्रसवोत्तर दवा


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